Açıklama
Jon Kabat-Zinn'in MBSR'sinden, Eckhart Tolle'nin "şimdinin gücü"nden, Sharon Salzberg'in sevgi dolu şefkatinden ve Pema Chödrön'ün şefkatli öğretilerinden ilham alınarak hazırlanmış bir farkındalık rehberiyle sakinlik dolu bir dünyaya adım atın. 🍃 Bu plan, günlük ritminize uyacak şekilde tasarlanmış, netlikle dolu bir hayata açılan kapınızdır. Amaca yönelik dikkat ve nazik kabulle yaklaşın ve stresin huzura dönüşmesini izleyin. 🌟










Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.